Mental träning

publicerat i Allmänt, Hästar och stall, Isabelle, Tips, Träning;
Alltså om ni förstod hur fascinerande den mentala träningen var idag, jag är typ mållös fortfarande?!
Vi gick igenom väldigt många saker, verkligen ingen rocket science men ändå grejen man inte tänker på. Såsom hur man kan påverka störande moment, hur kroppen påverkas och inverkar under tiden man är i 100% fokus och hur man hanterar läget man hamnar i när det känns som man är i underläge (tex på en framridning bland bättre ryttare) och där bara utgå från sina egna förmågor.


Så förändrar detta tänket ens prestation?

JA! Red ett pass för Pernilla nu för bara en timme sedan och min mentala inställning var helt annorlunda. Jag och Mistrea var i en bubbla av ren fokus och fick till ett otroligt bra pass.
Något även Pernilla och resterande som tittade på såg. Så häftigt!

Nu ser jag så fram emot att fortsätta arbeta tillsammans med Karin. 
Vi ska få till ett möte till och sedan även träna för henne med hästarna en gång. Sedan hoppas jag att få hjälp av henne på tävling då och då, guld värt!

Kram på er








.sokknapp { background:#ffffff url(); color:#666; font-family:tahoma; font-size:11px; text-transform: uppercase; border:1px solid; height:30px; width:40px; } .sokruta { background:#ffffff url(); color:#666; font-family:tahoma; font-size:12px; border:1px solid; height:30px; width:150px; } .sokrubrik { font-size: 15px; color: #fff; margin: 0px; font-weight:normal; font-family: 'Armata', sans-serif; text-transform: uppercase; }